«Nein-Sagen / Stress-Management»

Möchtest du lernen, mit Zeitdruck besser umzugehen, deine Zeit gut zu managen und effizient zu arbeiten? Findest du es aber auch verrückt, dass wir in unserem Arbeitsalltag gezwungen sind, immer noch effizienter zu arbeiten, um die Arbeitslast zu bewältigen? 
 
Dann ist dieser Workshop richtig für dich! Wir beschäftigen uns einerseits damit, wie wir Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden und unsere Energie auf die wichtigsten Aufgaben des Alltags lenken können. Andererseits wollen wir aber auch lernen, wie wir unsere Bedürfnisse gut kommunizieren, uns abgrenzen und auch einfach mal Nein sagen können. 

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